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¿Por qué aguantar la respiración es tan atractivo?
Soy Miguel Angel, instructor del Instituto Europeo de Apnea. Muchas personas que no conocen este deporte me preguntan qué tiene de interesante o divertido perder una mañana en aguantar la respiración debajo del agua... Visto desde fuera puede parecer un deporte para...
Conceptos claves sobre seguridad en la apnea
De todos es conocido que la apnea es un deporte que infunde respeto. Estar a 40 metros de profundidad, solos y sin ningún equipo de respiración, lo convierte, sin lugar a dudas en un deporte de riesgo En este blog comentaremos 3 factores muy importantes para...
Algunas claves sobre fisiología para obtener más oxígeno para la apnea automático
En un blog anterior hablamos de la capacidad pulmonar similar que todos tenemos y con esto traté de animarte a practicar la apnea ya que posiblemente algunos campeones mundiales o nacionales tienen una capacidad pulmonar similar a la tuya. Hoy quiero comentarte...
ENTRENAMIENTOS EN PISCINA-LA CLAVE PARA MEJORAR
Es muy cierto que la mayoría de las personas que practican la pesca submarina son autodidactas sin conocimientos técnicos de apnea. Obtienen sus resultados fruto de años de esfuerzo, de entrar cada día en el mar y en general de la valentía que les caracteriza. Sin...
TRIANGULAR EN EL MAR Y LA SEGURIDAD EN APNEA
TRIANGULAR Y SEGURIDAD EN EL MAR Saber triangular con rapidez en el mar es un elemento clave. Aporta seguridad en el mar y más en apnea. En primer lugar nos permite saber donde estamos posicionados en el agua, lugar donde no hay señales de tráfico. Esto...
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